在当今社会，心理健康与身体健康并重，它关乎到我们的情绪管理、人际关系、自我认识以及应对压力的能力。为加强班级同学的心理健康教育，计算机网络技术2401班于2024年10月在教学楼开展了心理健康教育和心理测评主题班会。

班会伊始，心理委员利用PPT生动阐述了“什么是自信”、“名人故事分享”、“如何发现个人优点”以及“面对困难时如何保持自信”四个主题，这些内容不仅丰富了同学们的心理健康知识，更为他们提供了实用的心理调适方法。随后，辅导员胡大晶老师引导同学们参与心理测评，叮嘱大家要根据自身情况如实填写，旨在帮助大家更准确地了解自己的心理状态，同学们也纷纷表示会努力营造一个充满关爱、理解与支持的学习生活氛围。

通过此次心理健康的主题班会，同学们学习到了很多实用的心理健康维护技巧，同时也深刻体会到了心理健康的重要性。此次心理健康教育活动，不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动与成长。

（心理委员进行心理健康教育PPT宣讲）

(辅导员带领大家进行心理测评)